7 Langkah Sederhana Membangun Peraya Diri

Adakalanya agak sulit untuk membangkitkan kembali rasa percaya diri itu sewaktu kita sedang membutuhkan. Sebenarnya ada latihan sederhana yang dapat dipraktekkan untuk mendapatkan rasa percaya diri Anda agar kembali ke jalurnya secepat mungkin saat dibutuhkan. Berikut kami sampaikan tujuh langkah membangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan.

1. Perhatikan Postur Tubuh – Mungkin kedengarannya ini tak memiliki hubungan dengan rasa percaya diri yang kita bicarakan ini, tetapi sebenarnya bagaimana sikap duduk atau berdiri Anda, mengirimkan pesan tertentu pada orang-orang yang ada di sekekliling Anda. Jika pesan tersebut memancarkan rasa percaya diri, Anda akan mendapatkan tanggapan positif dari orang lain dan tentu saja ini akan memperbesar rasa percaya diri Anda sendiri. Jadi mulai perhatikan sikap duduk dan berdiri untuk menunjukan Andamemiliki rasa percaya diri.

2. Bergaulah Dengan Orang-Orang Yang Memiliki Rasa Percaya Diri Dan Berpikiran Positif – Lingkungan membawa pengaruh besar pada seseorang. Jika Anda terus menerus berbaur dengan orang yang memiliki rasa rendah diri, pengeluh dan pesimis, seberapa besarpun percaya diri yang Anda miliki, perlahan tapi pasti akan pudar dan terseret mengikuti lingkungan Anda. Sebaliknya, jika Anda dikelilingiorang-orang yang penuh kebahagiaan dan percaya diri, makan akan tercipta pula atmosfir positif yang membawa keuntungan bagi diri Anda.

To Think About..

Siaran langsung pertandingan cabang tennis meja Olimpiade London nomor tunggal putri Sabtu malam lalu (28/7) lain dari pertandingan biasanya. Pertandingan antara Polandia dengan Denmark mempertemukan Natalia Partyka dengan Mie Skov untuk me

mperebutkan posisi 32 besar. Berbeda dari pertandingan biasanya karena yang bertanding di nomor tunggal putri kali ini salah satunya adalah penyandang difabel.

Pertandingan “tidak imbang” ini menarik perhatian saya karena cukup seru dan mendebarkan. Partyka beberapa kali mematahkan serangan lawannya Mie Skov asal Denmark dengan smash-smash sangat akurat hanya dengan tangan kirinya. Walaupun pada awalnya tertinggal, namun kemudian Partyka memenangkan pertandingan itu dengan skor 4-3

Kisah Nyata Pemulung Berhati Emas dengan 30 Bayi Terlantar

Seorang wanita dengan hati selembut sutra bernama Lou Xiaoying membesarkan lebih dari 30 bayi terlantar, walaupun pekerjaannya sebagai pemulung penuh. Walaupun penuh dengan keterbatasan, wanita 88 tahun ini mampu memberikan kasih dalam kesederhanaan berkat pemikirannya yang bijaksana, “Saya sadar jika kami mampumengumpulkan sampah-sampah, kami pun bisa mendaur ulang (memulihkan kembali) sesuatu sepenting nyawa manusia.”

Semuanya berawal sekitar empat puluh tahun lalu. “Ketika sedang mengumpulkan sampah, kami menemukan bayi pertama, berjenis kelamin perempuan. Bayi itu tergeletak begitu saja di antara sampah-sampah yang berceceran di jalan. Dia akan mati jika kami tidak menolong dan membawanya pulang.” Maka, Lou Xiaoying beserta mendiang suaminya yang sudah meninggal dunia 17 tahun lalu, segera membawanya ke rumahnya yang sederhana.

Tanya kok ke Anak Kecil

Pada suatu hari seorang biker motor ingin menyeberangi sungai, tapi menemukan bahwa jembatannya sedang rusak. Dia menanyakan seorang anak kecil yang berada di dekat sungai, "Apakah sungai ini dalam?"

Anak kecil tsb menjawab, "Tidak, tidak terlalu dalam. Kamu dapat menyeberanginya dengan motor kamu tanpa ada masalah."

Dokter dan Pasien

Seorang Pasien RS Jiwa terlihat tertawa-tawa sendiri sambil berdiri di samping sebuah mobil SUV milik seorang Dokter. Di mobil itu ada logo "4x4".

"Ih, Dokter payah banget, masa 4x4 nggak tahu sih!" Kata si pasien menggerutu. Kemudian dia menulis "=16" di belakang logo "4x4" dengan sebuah batu tajam dan kemudian pergi.

Korban Penembakan The Joker : Saya Kristen, Tidak Boleh Dendam

Pada pemutaran perdana film "The Dark Night Rises" di Aurora, Denver, Colorado, ada Warga Negara Indonesia yang menjadi korban penembakan. Rita Yolanda Paulina Silalahi namanya. Meskipun begitu, Rita mengaku bahwa dia telah memaafkan penembak, James Eagan Holmes yang menyebut dirinya The Joker. "Saya kan tidak kenal dia, mau benci bagaimana?" katanya saat dihubungi Tempo, Minggu (22/7).

Selain tidak mengenalnya, Rita juga tidak bisa marah dengan alasan agama. "Saya tidak bisa marah dan benci. Saya sebagai orang Kristen, tidak boleh ya," ujar wanita yang berusia 45 tahun ini. Rita yang bekerja sebagai pengolah makanan di panti jompo itu bersyukur kepada Tuhan karena masih diberi kesempatan hidup meski tiga kali tertembak.

Berkat Penyakitnya, Petra Selamat dari Tragedi Batman

Petra Anderson (22) terkena beberapa tembakan pada saat tragedi Batman Premiere di Aurora, Colorado berlangsung. Dia terkena tiga tembakan di tangannya dan satu mengenai hidungnya dan menembus ke otaknya. Tembakan yang mengenai otaknya itu bisa sangat fatal, tapi di situlahmujizat Tuhan bekerja.

Ditulis dalam laman blog pendeta Brad Strait, Gereja Presbyterian di Englewood, Colorado, yang merupakan anggota jemaat di sana, otak Anderson mempunyai saluran kecil yang mengalir melalui otaknya, penyakit yang tidak diketahuinya. Pada saat kejadian, peluru tidak mengenai bagian vital otak, tapi malah mengenai penyakitnya itu.

"Di dalam Kekristenan, kami menyebutnya kasih karunia : Tuhan bekerja jauh sebelum tragedi itu terjadi, untuk melindungi Anderson dari tragedi tersebut 22 tahun kemudian," jelas Strait di laman blognya. Menurut Dr. Sanjay Gupta, seorang neurologist, kasus Anderson ini harusnya membuat Anderson mengalami kerusakan parah di otaknya. Namun, justru penyakit yang dia derita dapat menyelamatkannya.